姿勢を正す

春は、新しい環境で生活している方も多く、それゆえ、失敗もつきものです。

気持ちが後ろ向きになっている時は、無意識に姿勢が悪くなり、顔も下を向いているものです。


人間の精神状態は下を向くか、上を向くかで大きく変わります。

たとえば、人間関係につかれたときに、背中を丸め、肩を落とし、顔を下に向けると、ネガティブなことばかり考えてしまい、本当に体が重く感じるようになります。


一方、背中を伸ばし、胸を張り、顔を上に向けると、解決策などの生産的な考え方ができるようになります

姿勢を正すだけでも精神は安定し始めるのです。

今この瞬間、背筋を伸ばし、胸を張り、顔を上に向けてみましょう

可愛らしいわぁ~♪

グループホームです

朝からお天気よく。

窓際のプランターのお手入れをしました。

005_201804172112494ef.jpg 009_2018041721131707c.jpg 栄養たっぷりです。

もっと綺麗に咲くように雑草を取ってお手入れを。

少しお花が窮屈そうなので間引きして瓶に可愛らしく生けました。

 006_20180417211702b5a.jpg 「可愛らしいわぁ~。」と好評です。










おやつ作り

今日は利用者様とおやつ作りをしました~

「なにができるかの?」

「なんやと思う?」と話も弾みます

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ちょっと手伝ってもらって、ホットプレートで焼きますよ


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こちらはエプロンをつけてやる気マンマン


さぁ、美味しそうなホットケーキが出来ましたよ~
フルーツと生クリームを添えて、はいどうぞ~    美味しそうなおやつに自然とニコニコ顔に(´∀`*)
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温かいうちに召し上がってくださいね~
「うん、うまいの。」と、むしゃむしゃ完食
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おやつ作り楽しかったですね~
また、みんなで美味しいもの作りましょう~

児童扶養手当

ひとり親家庭向けの児童扶養手当について、支給方法が見直されます。

現在は4か月ごとにまとめて支給されていますが、2か月ごとの支給になる予定です。

こまめに受け取られるようにすることで、家計管理を手助けするのがねらいです。

厚労省は、自治体のシステムを改修して、2019年度にも開始したい考えとのことです。

受給者からやりくりが難しいとのことで、見直しを求める声が上がっていたようです。

大きな額が入金されると、つい無駄遣いしてしまうこともありますよね。


下ごしらえ♪

グループホームです

今日のお昼ご飯。

利用者様と一緒に。

海老と青菜のサラダ。

001_20180417210644b08.jpg 人参たっぷりです。

皆さんで美味しく頂きました。ご馳走様でした。
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