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笑いのユニークな効果

笑いには、健康以外にも面白い効果があります

●伝染効果
落語のビデオに笑い声を録音しておくと、つられて笑いやすくなります。

●顔面フィードバック
笑顔を意図的に作ると、なぜか気分も楽しくなります。顔の筋肉の動きが脳へフィードバックされ、それに応じた脳のプログラムが呼び出され、楽しい表情がわいてきます。つまり、表情が感情を作るのです。

面白くなくても、笑顔を作るだけでも効果はありますなるべく笑顔でいることを心がけて過ごしていきましょう
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聖徳園 芦原地区施設

Author:聖徳園 芦原地区施設
社会福祉法人聖徳園が芦原市で運営する保育・福祉施設の行事や日々の出来事をブログにてお知らせします!

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