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メンタルヘルス研修

あわら児童家庭支援センターです。

台風  が近づいてきているので 天気予報に気つけて外出も控えたほうがよさそうですね。
お天気が悪いと気分も乗らない、もしかすると落ち込んだりイライラするという方もいらしゃるのではないでしょうか?

今日は社会保険労務士・産業カウンセラーの河合安子先生による『メンタルヘルス研修』がありました。
今回は職場におけるメンタルヘルスということでしたが、周りへの気づきや配慮、コミュニケーションの取り方などについてのお話は普段の生活や仕事にも活かせるものでした。

やはり大事なのは人と人の繋がりちょっとした声かけや会話で救われることもありますね
気分の落ち込みやイライラも相談できる場所や話を聴いてもらえる相手がいることで楽になることもあるそうですよ





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社会福祉法人聖徳園が芦原市で運営する保育・福祉施設の行事や日々の出来事をブログにてお知らせします!

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