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自己中心的

自分の周りで、自己中心的な人っていませんか?
「なんであの人は自分のことばかり考えてるんだろう」「もっと周りのことも考えてほしい」「自分の意見ばかり言いたい放題だ
と一度は思ったことがある方はいらっしゃるかと思います。

そういう人と付き合っていくのは難しいかと思います。
しかし、自己中心的な人は「自分のことが好き」だから、自分ばかりみているのではありません。
まったく逆で、
ありのままの自分を受け入れることができず、絶え間なき不安にさらされているからこそ、自分にしか関心が向かないのです。
もし周りで自己中心的な方がいらっしゃったとしても、こういう風に考えることができたら、その人と接する時は怒りや不信な感情よりも、もっと違う感情があなたに出てくるかもしれませんね。

敬老会 №4

だいぶ涼しくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか~

そろそろ稲刈りも終わりに近づいてきました

今年も美味しい新米が楽しみですね


さて、本日も昨日に引き続き、敬老会“午後の部”をご紹介します

昨日ご紹介したビンゴの後は、わたしたち職員の合唱です

曲目は、AKB48さんの「365日の紙飛行機」・いきものがかりさんの「ありがとう」の2曲。

この日のために集まって練習を重ねたんですよ~。その成果は出ていたかな?


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合唱の後は“フクイ・アロハレイ三国”の皆さんのによるフラダンスです
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本当に綺麗でうっとりしましたね~

利用者さんたちも私たちもハワイにいるような気分でした~


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利用者さんも思わず立ち上がって踊りだしたり、

振付を教えてもらって、いっしょに踊りましたよ~

みなさん楽しく踊れたかな

お楽しみ♪

グループホームです

今日の昼食はお楽しみ

何かって申しますと、そ・れ・は、お弁当で~す。

003_20170923203711cfd.jpg 「あら~美味しそうやわ~。食べきれるかしら。」

ボリュームたっぷりのお弁当にお味噌汁を添えて。

頂きま~す。

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太巻きに、おかずがいっぱい。

いつもと違った食事に皆さん食欲倍増。ぺろ~っと完食

こんな所に♪

グループホームです

午前のひと時、お散歩へ。

昨夜は台風の到来で荒れた夜でしたが夜が明けると昨夜の荒れた天気が

無く晴れ晴れ。

006_20170923202147c6d.jpg 田んぼを眺めると白い鳥がいっぱい田んぼの中に。

「餌でも探してるんかの。」と利用者様。

なかにはグレーの鳥もチラホラと居てチョットした探し当てゲーム。

今日の散歩には新発見が一つ。

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利用者様が見上げる先に灯篭の穴の中から顔をのぞかせているのは・・・。

モコちゃんです。

「なんや、あんた、いつも何処行ってるかと思ったら、こんな所に居るんやの。」

と利用者様、大笑い。

モコちゃんのお気に入り見~つけた。

お届け物で~す♪

グループホームです

「お届け物で~す。」と朝食後のひと時に宅配が。

そうでした。今日は何の日?敬老の日です。

003_20170923200953bd6.jpg お孫さんからのプレゼント。

「これは何やな。」と、とても嬉しそうです。

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中身は美味しそうなお菓子が入っていました。

013_20170923201406ae1.jpg お孫さんからのお手紙付きです。

「こんなに上手に書けるようになったんやな。」と感慨ひとしおの様子です。


早朝のひと時♪

グループホームです

台風後の早朝のひと時。

窓を開けると心地よい風が入り「気持ちいいの。目が覚めるわ。」と利用者様。

心地よい風と一緒に、そこには早朝の散歩から帰った

002_20170918095827827.jpg 「あら~仲良く居るわの~。」と朝一の、ほっこりタイム。

敬老会 No.3

今日は敬老会“午後の部”のご紹介をしますね

午後の部まず初めは“ビンゴ大会

ビンゴを回して、数字を読み上げていますよ~

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こちらではビンゴの賞品を用意していますね

なにが貰えるのかな


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カードをしっかり見て、数字があるかな

早く自分の数字が出ないかな

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やった~ 一番にビンゴ
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こっちもビンゴです

次々に当たります
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賞品もらえた~ 嬉しいな~
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皆さん賞品を貰えて嬉しそうです

楽しい思い出になるといいですね

うつろい♪

グループホームです

季節も移ろい朝・晩と肌寒くなり季節を感じます。

夏場に(涼)をとゴーヤで作った緑のカーテンが大活躍しました。

今日はその後片づけを行いました。

116_20170917220714e0b.jpg ネットにはビッシリと蔓が絡み大活躍した名残ですね


お話し合い

こんにちは。台風が接近して荒れ模様のお天気です。外出の際は、気を付けてくださいね。

ファミールでは年に2回定期的に利用者の方とのお話し合いを実施しています。これまでどんなことを頑張ってきたか、これからどんなことを頑張っていきたいかや普段疑問に感じていることなどを聞かせてもらいたいと思います。

普段から色々聞かせていただいている方やお仕事が忙しく普段なかなかお話しできない方まで様々ですが、この話し合いで聞かせていただいた内容をもとに、ファミールとして何が出来るか真剣に考えていきたいと思いますので、利用者の方はご協力よろしくお願いします!

運動会

こんにちは!朝、夕は涼しく、秋らしい気候になってきました 昼と夜と気温差もあるので、風邪をひかないよう気を付けて下さいね

先週の土曜日は近所の小学校で運動会がありました。天気も良く、とても運動会日和の日でした

子ども達は短距離走や綱引き、大縄跳びなどの競技に頑張って参加していました。練習の成果は発揮できたかな?お昼はお母さんの手作りしたお弁当をおいしそうにほうばっていました。楽しい一日になったのではないでしょうか?お母さんは家で子ども達の頑張ったお話をいっぱい聞いて、いっぱい褒めてあげてほしいと思います

敬老会 No.2

昨日に引き続き、敬老会パート2ですよ~

今日は昼食の雰囲気を紹介しますね

昼食のメニューは・・・

赤飯、サンドイッチ、サラダ、豚汁、から揚げ、

イワシの大葉フライ、だし巻き卵、たこ焼き、焼きそば、フルーツポンチ

特に人気だったのが“赤飯”

二杯、三杯とおかわりされる利用者様も

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『美味しかったわ~

『もうお腹いっぱい

と喜んでいただけました

だめだったら、あきらめる

気温がぐんと下がり、よりいっそう秋に近づいてきました

突然ですが、皆さんは、いさぎよく「あきらめる」ことができますか?

私たちは大人になればなるほど、こだわりは強くなります。それは悪いことではありませんが、偏った思考にもつながります。よく、同じことで悩んだり、失敗したりしていませんか?

こだわってグルグルと同じように考え続けると、事態はどんどん悪化します。たとえば、親子や夫婦のけんかの原因がいつも同じなら、「あきらめる」ことも大切です。

けんかの舞台からおりて、くり返すループに陥らないようにするためです。

「今、いつもと同じようなパターンにはまっているな…」と気づいたら、サッとあきらめて、その場から離れましょう。(相手を変えることは無理で、最近読んだ本の中にもありましたが、人には人の生きてきた生い立ちがあり、自分には自分の境遇があったのです。だからこうなってしまうのは仕方ないんです、と。)

努力してうまくいかないときも同様です。

同じパターンにはまっていることを自覚し、その輪から抜け出ることで、心身の不調もラクになるかもしれません。

ひとつの物事に固執しない。
  だめなときはあきらめて、別のことに挑戦すると同じ失敗のパターンから逃れられる。

がんばることでストレスをためることも。
  潔くあきらめると、自分の抑えたり無理をしたりというストレスから解放される。


理想の朝ごはん

先週の記事に“隠れストレス”を避けるためには、できるだけ規則正しい生活を送り、特に朝ごはんをきちんと食べることが大切!というお話をしましたが…覚えていますか?

今回は先週のことも踏まえて、理想の朝ごはんについてご紹介します

≪主食≫玄米ごはんなど、食物繊維や栄養素の豊富な全粒穀物。量は控えめに!
≪おかず≫たっぷりの野菜
充分なたんぱく質(卵、大豆製品、肉、魚)
≪汁もの≫野菜、海藻、きのこなど
具だくさんのみそ汁やスープ
ヨーグルトなど乳製品
緑茶やコーヒー

「しっかり朝食、夕食は軽め」が理想です

是非意識して、メニューに取り入れてみてくださいね

今朝のサプライズ♪

グループホームです

今朝は台風も近付いているという事もあって、いまいちのお天気。

ですが利用者様は元気いっぱい。

毎朝の散歩は欠かせませんね。

114_20170917215745990.jpg 今朝はこんなサプライズに出会えましたよ。

こども園の園児も外でお楽しみ中。

ハイタッチを求められ嬉しそうな利用者様です。








 

敬老会♪

グループホームです

今日は敬老会を執り行いました。

感謝の気持ちをこめて。



最初に来賓の方より心温まる祝辞を賜り皆さん良い言葉をいただいたと

喜ばれました。

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ご家族と過ごされる利用者様。憩のひと時となって頂けると幸いです。

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今回の敬老会には、こども園の園児も参加し可愛らしい歌を踊りを披露。

「なんて可愛らしいんやの。」「元気でいいの~。」と大拍手。

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恥かしながら我がスタッフも踊りを披露。

(365歩のマーチ)(いつもみんなで手をつなごう)の曲に合わせて

舞台から会場中を周り利用者様・園児・スタッフ全員でリズムをとり楽しみます。

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お楽しみの昼食はオードブル・赤飯・サラダ・豚汁とボリュームたっぷり。

なんと赤飯が大好きで3杯も召し上がられた利用者様も。

美味しく食べる姿っていいですね。

個人の感想になりますが「私は大好きです。」

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お腹いっぱい食べた後はお楽しみの(ビンゴ大会)

最初は「なかなか当たらんなあ~。」と話していた利用者様も番号が当たり始めると

チョッピリ興奮気味で大きな声で「当たったぞぉ~。」

クッキーを手に満面の笑顔ですね。

059_20170917212818c9e.jpg全スタッフで合唱を披露させて頂きました。

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(フクイ アロハレイ三国様)に協力いただき素敵なフラダンスショー

素敵な衣装を身に着け踊る姿を見て自然と一緒に踊る利用者様。

「南国に行ったみたい。」と南国気分。

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利用者様のもとに記念品を贈呈。

101_20170917214021012.jpg 最後に皆さんで記念撮影をし終了させて頂きました。

私たちも皆さんに出会えた事に感謝。

これからも健康で共に過ごして行きましょう。

この後にもお茶会

001_201709172151054a2.jpg 紅白まんじゅうで一息。








敬老会 No.1

今日から何日かに渡り

本日行われました『敬老会』をご紹介したいと思います


まずは“午前の部

まず始めはこども園の子供たちによる歌と手遊び

こども達を見る利用者様の顔もほっこり笑顔

こども達の元気な歌声に、利用者の皆さんも元気をもらいました。


そしてグループホーム職員による出し物

写真がないので残念ですが

福の神にふんした職員が

リズミカルなダンスで利用者の皆さんを楽しませてくれました。

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とても素敵な笑顔ばかりでしょ

避難訓練

地震に備えて、避難訓練をしました。

地震発生と同時にまずは机の下へ

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机の下に隠れられない利用者様は

頭の上に座布団や毛布をかぶせて

揺れがおさまるのをじっと待ちました。

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揺れがおさまりました。外へ避難しましょう」

合図とともに、順番に外へ移動。

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落ち着いて、無事に避難できました。

避難訓練♪

グループホームです

今日は朝から心地よいお天気となりましたね。

朝一番の散歩では「空気が美味しくて気持ちいいの。」と利用者様。

この心地よいお天気の中、避難訓練を行いました。

今回は(地震を想定した訓練)です。

震災の多い昨今、いつ自身の身に起きるか分かりませんね。

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合図とともに机の下に身を置ける方は机の下に困難な方は

頭にクッション・座布団を置いて身を屈めます。

我がホームでは利用者様が作った防災頭巾をかぶって避難。

 019_201709172047493cf.jpg スタッフは落ち着いて避難誘導に努めます。

いろんな場面を想定し訓練に努め、皆さんにより安全・安心な日常を提供

していけたらと思います。










魚釣り

今日のレクレーションは魚釣りです。

魚の札についた針金に、

竿の糸の先につけたS字フックをひっかけるのですが、

これがまた難しい。

竿から垂らした糸が思うようにいかない

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そんな中、うまい人は本当にうまいんです

次から次へと順調に魚をゲット

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コツがあるんでしょうかね~

9月☆いきいきサロン☆

第2水曜日は“いきいきサロン”です。

今回もたくさんの地域の方にお越しいただきましたよ

今日はまず歌に合わせて身体を動かしました。

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『365歩のマーチ』で全身を使った体操。

『桃太郎』『ふるさと』に合わせてリズム遊びをしました。

歌でよく声を出した後は、

紙コップを使って肺活量を鍛えるゲームです。

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紙コップ2枚を重ねて持ち、

紙コップと紙コップの間に息をふ~~~っと吹きかけて

上に入っている紙コップを飛ばすのですが・・・

なかなか難しいようです。

コツをつかむとふ~~っと吹きかけるだけで

ぴょ~~んと面白いくらい飛んでいくんですよ


そして、身体を動かした後は、お茶の時間
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お菓子を食べながら、話に花が咲いていました。

甘味好き♪

グループホームです

暑さも和らぎ今日も過ごしやすい陽気となりましたね。

皆さんこの時期になるとお彼岸を思い出すようで(お彼岸と言えば・・・)

の問いかけに「お彼岸って言えば何かな?やっぱ、おはぎやろ。」

と皆さん甘味好き。

餡子・きな粉とありますが今日はダブル使いです。

013_201709172033533f4.jpg 中には餡子・外にはきな粉で両得。

温かいお茶と一緒に美味しく頂きました。

イベントに向けて♪

グループホームです

今日は近付くイベントに向けて小物作り。

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作りながら「これ何に使うんやな。」と想像してみます。

当日は手作りのバトンを振って盛り上がりましょう。




お楽しみ会、お誕生会をしました!


今日は、9月のお楽しみ会・お誕生会をしました


9月がお誕生日のお友だちです

おめでとう
誕生児

今月は、お月見・十五夜をテーマにお楽しみ会をしました。

”おつきみっておいしいね”のパネルシアターを見てから、みんなでおだんご作りをしました♪

おだんご作りが楽しみだった様子の皆、「おだんごつくるー

と張り切っていましたよ♪


おだんごの粉に、すこーしずつお水を入れて、こねこねぎゅっぎゅっ…

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「つめたーい!」

「べたべたする…」

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小さいクラスでは、袋に粉を入れてみんなで作りましたよ♪

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生地ができたら、つぎはみんなでコロコロコロ!

沢山おいしそうなおだんごができました!

できたおだんごは給食の時間にみんなで食べましたよ


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とってもおいしかったね♪♪

こぐまくらぶ☆9月お誕生会

みなさん、こんにちは
こぐまくらぶです

今日は、こども園の園児さんと合同で9月のお誕生会・お楽しみ会を行いました

今月は「お月見」というテーマで、みんなでお月見団子を作って食べましたよ
こぐまくらぶのお友達は、お母さんと一緒にお団子づくりしました!

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「こねこね」と丸めて、たくさんお団子ができました~~
お団子の試食もしちゃいましたよ

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なんていいお顔 おいしかったですね~
お誕生会・お楽しみ会では、こども園の様子を見たり園児とのふれあいもあります
こども園との合同で行った後、こぐまくらぶのみでのお誕生会もしています
みなさん、ぜひ参加してみてください

次回は、14日(木) こども園1階の図書コーナーのあるお部屋で親子で自由遊びをしています。
15日(金) 「あわら聖徳園 敬老会」 があります
どちらも1階の正面玄関からお入りください お待ちしております

やりたいことはまずはやってみる!

~したいのに、時間がない」という方って結構多いと思います。現代の人はやることがたくさんありますからね。その上に好きなことなどはじめたら、忙しすぎてたまらなくなるかもしれません
しかし、思い切ってその好きなことを始めるとわかることですが、やってみると案外時間のやりくりがつくかもしれません。好きなことをしたいため「他のこともちゃんとやらなくては」と感じるので、能率がよくあがって短い時間で仕事ができるため全体としてうまくいくこともあるかもしれません。
また「やりたいことがあるけど、今さらもう遅いしな~」という人も多いと思います。今更やっても仕方がない(スポーツや勉強など)と思う方いらっしゃいますよね。
でも、自分が「やりたい!」「好き!」と思うことは、やはりそれだけ意味があるものです。それをはじめたために若返ってくることもあるでしょう(*^_^*)やりたいことをやることによって、自分の思いがけない能力が引き出されてくることもきっとあると思います。
だから、あれこれいろいろ考える前にやりたいことがあったら、ともかくまずやってください。やってみないと物事はわかりませんよ

来季に向けて♪

グループホームです

夏場、日よけにグリーンカーテンが大活躍しました。

ゴーヤ・朝顔です。

朝顔も、いよいよ終わりになり皆さんで朝顔の種を収穫しました。

「来季に蒔きましょうね。」

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あおちゃん♡みどちゃん

あおちゃん、みどちゃん用の

新しい寝床です。

最初は慣れない為か、なかなか入ってくれませんでしたが

次第に慣れてきたのか

今ではこの中に入りスヤスヤお昼寝タイム

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最初から最後まで♪

グループホームです

今日のおやつはホットケーキ。

最初から最後まで利用者様、挑戦。

024_20170911210417d3d.jpg ホットケーキミックスの乳100%です。

026_20170911210630e99.jpg 「こんなもんでいいかの?もっと入れる?」

029_20170911210803696.jpg 「コレまだかの。焦げてまわんかの。」

焦げてしまわないか気になる利用者様。ひっくり返し「あ~まだやったの。」

繰り返しながら焼き上げました。

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アンコを乗せてバナナをトッピング。(和・洋)両得な一品に仕上がりました。

温かいお茶と一緒にどぉ~ぞ。







カヌー体験教室!

福井フェニックスロータリークラブさんからのご招待で
北潟湖へカヌー体験に行ってきました

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↑新設されたカヌー艇庫には、力強く『カヌー教室』と書かれています

初めてのカヌーにドキドキです

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休憩を挟みながら何回も挑戦!時間いっぱいまで楽しむことができました

清々しい天気の中、芦原らしい体験となりました。

お楽しみ♪

グループホームです

今朝は、いつもより早起きの利用者様。

部屋のカーテンをシャッ・シャッと景気よく全開。

外を見ながら「散歩じゃ、散歩。」と嬉しそうに呟いています。

最近、過ごしやすくなりましたもんね。

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今日も快晴空を見上げ空気をいっぱい吸い込み花を見るなどし

散歩のひと時を過ごしました。

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Author:聖徳園 芦原地区施設
社会福祉法人聖徳園が芦原市で運営する保育・福祉施設の行事や日々の出来事をブログにてお知らせします!

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