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ドライブ

グループホームです

希望者をつのり、三国のひまわり畑までドライブに行ってきました
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車窓からの眺めですが、一面に広がるひまわりのまぶしい黄色と鮮やかな緑のコントラストが美しく皆さん「なんて綺麗なんやろの~」と大変喜んでくださいました

帰りは田嶋牧場に寄り道をして、おいしいソフトクリームを食べながら一休み(^-^)/
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「おいしいわ。ありがとの~」とニコニコ顔で皆さんドライブを楽しんでもらえたようでしたヾ(o´∀`o)ノ







睡眠の大切さについて考えてみませんか?


夏休みに入っても規則正しい生活をしていますか
ついつい夜更かしなんてことにならないように気をつけましょう

睡眠をとることは身体と心にとって大切なことです
疲労回復(体と脳)
体をつくる(成長ホルモンの分泌、細胞の再生・修復)
ストレス解消
記憶の整理・定着
免疫力アップ
中学生は 8.5~9.5 時間睡眠が理想的と言われています。

質のよい睡眠をとるために
適度な運動をする
眠る前にテレビやゲーム・スマホなど(強い光を浴びない)をしない
ゆったりとした服装(寝間着など)で眠る
用便をすませる
お茶やコーヒーなどカフェインを含むものを飲み過ぎない
部屋を暗くし、静かにする
お風呂に入るなど、リラックスさせる

それでも寝られないときは…眠ろうと焦るほど頭がさえてきます。ゆったりしてみましょう

こぐまくらぶ★(プール遊び)

こんにちは  こぐまくらぶです

今日も朝からいいお天気になりましたね みなさん、元気にお過ごしでしょうか?
本日のこぐまくらぶは、こども園のプールに入って遊びました!

毎回とっても意欲的に参加してくださるAちゃんは、お水も大好きなです
プールに入ると早速【ワニさん歩き】をし始めましたねIMG_9625_convert_20160812135735.jpg


じゃあ、ボクもやってみる!!と言わんばかりにHくんも真似っこしてみます!IMG_9632_convert_20160812140052.jpg
一緒に出来て、とっても嬉しそうですよね

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広々とプールを使うことが出来て、存分に楽しまれ気持ち良かったですね

夕涼み会

グループホームです

先週末、夕涼み会にはたくさんの方にお越しいただき誠にありがとうございました

子供たちの可愛い踊りや、缶積み競争、ビンゴゲーム等、笑顔がいっぱい溢れていましたo(^▽^)o
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皆さんお腹いっぱい食べたり飲んだり、

最近元気がないTさんも「賑やかなの大好きなの」と満面の笑みで楽しまれていましたね(*^_^*)
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おかげさまでご家族さんとも充実した時間を過ごすことが出来ました。
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お忙しいところ、お越しくださり誠にありがとうございました。心から御礼申し上げます

ダンスや歌を披露!

本日児童が高齢者の方々の前でダンスや歌などを披露しました

可愛らしい振付で、とても上手に踊っていたので驚きました
高齢者の方々も楽しんでおられ、見ていてあたたかい気持ちになりましたよ

自分たちで一生懸命練習していたようなので、沢山の方に見ていただけて良かったですね

お疲れ様でした

夕済み会でまったりと~♪

小規模です

先週末に夕涼み会を開催しました

まずは腹ごしらえとばかりに食べ物コーナーに

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「これいくら?」

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ゲームにも挑戦!!

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買い物の後は休憩スペースで一息

⑯

最後は園児による可愛らしい踊りを堪能しました♪

⑲

描いた絵が広がった~!!


きりん組です。
子どもたちが、マジックの種類に興味をもったことをきっかけに
マジックで実験しました!
油性マジックと水性マジックを比べました
油性マジックと水性マジックで描き、水をつけるとどうなるのか・・・

霧吹きで水をかけるごとに子どもたちの表情が
謎を解決したかのように、満足そうでした

実験

この後、この模様をかき氷の製作でシロップとして使いました♪

こぐまくらぶ★(絵の具遊び)

おはようございます こぐまくらぶです。
こぐまくらぶで行った【絵の具遊び】の様子をお伝えします

最初に出来上がりの絵を少しずつ見せていき、当てっこクイズをするとすぐに「花火!!!」と答えてくれましたね
絵の具を使って、みなさん思い思いの打ち上げ花火を上げていきました

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どんどんペタペタしていくと・・・・

こんなに素敵な花火が画用紙いっぱいに打ち上げられました!
本当に素敵ですよね

お次は、大きめの画用紙に自由画を描きました。

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3種類の太さの筆を用意しておくと、いろんな色や筆を使って思う存分描かれていましたね


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今月の料理

今日は現在オリンピックが開かれているブラジルの料理が出ました。
メニューは「パン・チキンのヴィナグレッチソースかけ・コールスロー・フェイジョアーダ風スープ」でした。

今月の料理

聞き慣れない料理名ですが、ヴィナグレッチソースとはトマトやたまねぎを細かくし、酢であえたヘルシーソースで今回は鶏肉にかかっていてさっぱり食べられました。また、フェイジョアーダとは豆や肉を煮込んで作る料理のことで、いんげん豆やひよこ豆、大豆などいろいろな種類の豆が入っていて子どもたちは「こんなにいろいろな色の豆があるんだね!」と驚いていました。

今月の料理②

今月の料理③

今月の料理④

初めて口にする料理でしたが、オリンピックが開かれている国の料理ということで子どもたちは興味を持って食べていましたよ



伸び伸び~♪

小規模です

ソファの上で気持ちよさそうに伸びているあおちゃん

その姿を見ているとこっちも自然と笑顔になりますね

⑥
「気持ちいいにゃ~♪」

一日おじさん

「一日おじさん」って何?とよく聞かれます

皆さんは、ご存じですか?

ファミール芦原では、毎年夏に、あわら市西部地区民生委員の皆さんに、「一日おじさん」という地域交流行事に招待していただいているのです
とてもありがたいことに、今では恒例行事のように定着し、毎年本当に楽しく過ごさせていただいています

今年は、新しくリニューアルした芦原青年の家でピザ作りをしたり、グランドゴルフ、スイカ割り、 ビンゴゲーム、普段乗れないような自転車にのったり…
一日では足りないぐらい盛りだくさんな内容で子ども達を楽しませてくれます

去年参加された、ある民生委員の方が、去年の子ども達のことを憶えていてくれたようで、言葉をかけてくれました

こんな風に、この先地域に出たあとも、地域の方と利用者や子ども達が繋がって、気軽に声をかけることができたら、とても素敵なことですね


ドライブ&お買い物♪

小規模です

「暑いけどどこかに出かけたいよね」という要望があり
三国の道の駅までぶらりとドライブに出かけました

④
「何かいい物あるかな~」

⑤
「今日の夕食は何がいいやろ?」

思い思いの品物を探してゆっくりと見て回りました

③
歩き疲れて一休み さて、次はどこに行きましょう??

習字 8月♪

小規模です

梅雨が明けてより暑さが増した気がする今日この頃ですが
8月と言えば催しも多くなりますね

月初めの習字でも皆さんが思い浮かぶことは
『花火』『お盆』『お祭り』等など夏らしいイベントのようです

⑩

⑦ ⑧

            ⑨

今月もよろしくお願いします!!

こぐまくらぶ★ (縁日ごっこ)

こんにちは こぐまくらぶです

今週の土曜日には、こちら聖徳園の【夕涼み会】が行われます!
そこで、こぐまくらぶでもお祭り気分を味わってみようと思い、【縁日ごっこ】をして楽しみました。

【金魚すくい
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この水の上に泳いでいるのは、手作り金魚です!こちらに写真では少し見にくくなってしまいましたが、1匹1ぴきに目玉、ヒレがついているんですよ 何匹もいるので、本当に逃げてしまいそうでみんなも真剣です

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【引っ張りクジ
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長い紐を引っ張るといろんな景品が釣れましたね

【棒倒し
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何度もチャレンジできましたね

土曜日の夕涼み会はもっとたくさんのお店が立ち並んでおりますので、楽しんでいただけることと思います。ぜひお越しくださいね

介護予防教室 7月♪

小規模です

今回の介護予防教室(いきいきサロン)では『音楽体操』を実施しました。

昔懐かしい曲に合わせての体操では自然と身体が動いている様でした

暑さはまだ続きますがこうして皆で体を動かしたり、お喋りしたりすると
リフレッシュになりますね

①

②

「心を整える」って意識したことはありますか??

今年もいよいよ暑い夏がやってきましたが、いかがお過ごしでしょうか
夏バテすることがないよう に、睡眠を十分にとり、3度の食事もしっかりとって、体のメンテナンスを怠らないようにしたいですね

体調をくずさないように睡眠・食事を十分とろうとする等といった、「体のメンテナンスをする」=「体を 整える」という意識は自然と身についていると思いますが、“心を整えよう”と意識したことはありますか
ほとんどの人がそのように考えたことはないと答えると思います。
そこで、今回は『心を整える』(幻冬舎)という本をご紹介したいと思います

著者は、サッカーのワールドカップで日本代表として素晴らしい活躍をし、現在はドイツのブンデスリーガというリーグのアイントラハト・フランクフルトというチームで活躍している長谷部選手です
長谷部選手は心について、「心は鍛えるものではなく、整えるもの」と言っています。

私たちは失敗 したり、プレッシャーに負けてしまったりしたとき、“些細なことで傷つかないような強い心が欲しい、心の鍛えようが足りないからプレッシャーに負けてしまうのだ”等と考えてしまいがちです

でも、い くら心を鍛えて強くしたとしても、ネガティブな出来事があれば誰だって辛い気持ちになるものです。 それに、辛い気持ちから抜け出す為に心を鍛えようとしても、疲れた心にムチを打つだけになってしま うかもしれません
辛い時に本当に必要なことは、疲れた心を休ませること(=心を整備すること)ではないでしょうか
長谷部選手の「心は鍛えるものではなく、整えるもの」という言葉は、まさにその通りだと思います

『心を整える』には、長谷部選手が実行してきた心の整え方が紹介されています。
例えば、
意識して心を静める時間を作る
現状から目をそらすことにつながるマイナス発言(ミスを人のせいにする 等)を控える  です

今年の夏は、自分オリジナルの心を整える方法を見つ けてみてはいかがでしょうか
イライラすることが多ければリラックスする時間を作る等といった、心の整備を習慣的に出来るようになったらいいですね。

もし、自分自身の心の整備の方法に迷っていたら、一緒に見つける手助けをするので当センターまで足を運んでみてください

枝豆収穫!!

子どもたちが一生懸命に育ててきた「枝豆」が収穫できるまで大きくなりました

「これ、ひとつ まめ はいっているよ」
「あな あいてるから むしたべてるかな」

などとお友だちと話しながら楽しく収穫できました
枝豆収穫

収穫後は、給食お姉さんに「お願いします」と笑顔で持っていき、おやつの時に出してもらいました

他のクラスの子や園長先生、保育教諭にも食べてもらうと言っていたので、

「食べてください」と持っていきました
「おいしかったよ」と言われるととっても嬉しそうなぱんだ組のお友だちでした

8月の行事予定

グループホームです

8月の行事予定をお知らせします



8月 

6日  夕涼み会
17時〜19時30分まで。聖徳園玄関前にて行います。ご家族とふるってご参加ください。
雨天決行です。


12日 習字教室


19日 外出会(第1グループ)


23日 外出会(第2グループ)


24日 外出会(第3グループ)


28日 8月生まれ誕生日会


31日 料理教室


※利用者の体調や天候等により日にちが変更する場合がございます


こぐまくらぶ★(第1回親子リトミック)

こんにちは こぐまくらぶです

先日、こぐまくらぶで第1回親子リトミックを開催しました!
予約開始直後からたくさんの方々から申し込みをしていただくことが出来、無事当日を迎えることが出来ました。

この7月から始まりました【親子リトミック】ですが、こども園職員(元 音楽教室講師)が毎月定期的に行っていきます、新しい試みでございます。

とっても楽しかったひと時をご紹介させていただきますね

まずは、人形を使って子ども達を誘い、タンブリンを使ってお返事をしてもらいました。タンブリンに触れることに緊張しているような子もいましたが、お母さんと一緒に楽しくたたくことができていましたね
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きらきらぼしの曲に合わせて、歩いたりしながら身体全体で音楽を楽しみましたDSCF6302_convert_20160801100558.jpg


少しずつ音や動きに慣れてきて、親子で笑顔が見られリラックスして下さっている様子が伺えましたねDSCN3736_convert_20160801102736.jpg



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最後にディズニーの【星に願いを】のピアノ演奏を聴いてもらい、クールダウンしながら生の演奏を体感してもらいましたDSCN3745_convert_20160801102931.jpg

今回、ご参加して下さったみなさまありがとうございました

今後、楽器や身近なグッズに触れながら音楽を楽しんでもらえる場面も増やしていく予定です。お子さんと音楽を楽しむことを体験してみませんか?


プロフィール

聖徳園 芦原地区施設

Author:聖徳園 芦原地区施設
社会福祉法人聖徳園が芦原市で運営する保育・福祉施設の行事や日々の出来事をブログにてお知らせします!

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